■

入浴前に体脂肪率を測ったら、下がっていた。25%台。体重は51キロぐらいでそんなに変わってないけど確かに痩せた自覚はあった。なんでだっけ。最近やたら汗だくになって着替えてる。そうだ、昨日山に登ろうとしてその辺を歩きまわって、今日は娘の水筒を取りに走って帰ったんだった。動いて汗をかくとすぐ痩せるような気になる。

明日は、午前中買い物に行って午後は炊き出し。親戚たちを家に呼ぶ。せいぜい自慢話などしようと思う。