2020-11-15 ■ 体重49.2 週に走る日数をちょっと減らして、今は週3程度にしている。 一昨日ぐらいに、それにしても便秘知らずだわと思っていたら、昨日なかった。産後初めてぐらいじゃなかっただろうか。